Leistungsdiagnose des RVB '13, Altona (Vorschau)

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Thali
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Leistungsdiagnose des RVB '13, Altona (Vorschau)

Beitragvon Thali » 25.01.2013, 21:21

Neuauflage unserer Veranstaltung vom vergangenen Jahr, diesmal im Herzen Altonas.

Sportmedizinische Leistungsdiagnose

<img src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/c ... uselang=de">

Liebe Sportfreunde,

für meinen Radelverein (RVB-Hamburg) und gegebenenfalls auch für euch bin ich dabei einen Leistungstest zu organisieren.

Der Termin steht, die Tester mit ihrem „Mobilen Testlabor“ verpflichtet und die Räumlichkeiten sind schon gebucht.

Der Test wird durchgeführt von der Firma On-Track Mobile Leistungdiagnostik
http://www.ontrack-online.de

Es werden parallel zwei Messverfahren angeboten:
Laktatstufentest oder
Spiroergometrie (Atemgasmessung) mit zusätzlichem Laktatstufentest.

Gefahren wird auf Testergometern die richtigen Rennrädern entsprechen, nicht auf Gurken wie beim Onkel Doktor. Die Leistung wird, beginnend bei 90 Watt, alle 3 Minuten um 30 Watt gesteigert und die Messwerte dokumentiert. Gefahren wird bis man die Kurbel nicht mehr drehen kann, bzw. man keine „Lust „ mehr hat und ausreichend Daten gesammelt wurden. Es können immer 2 Personen gleichzeitig getestet werden, allerdings nur jeweils einer mit Spiroergometrie. Man kann also auf Wunsch auch mit einem Partner „gegeneinander“ fahren.

Dauer pro Kandidat ca. 20-30 Minuten, zuzüglich persönlicher ausführlicher Besprechung der Testauswertung.

Veranstalter: RVB-Hamburg e.V.
Ansprechpartner: Thomas Thalheim
thomas.thalheim(ät)rvb-hamburg.de
oder PM im Forum

Veranstaltungsort: Ottensener Werkhof, Gaußstraße 19b, 22765 Hamburg, links neben dem Fahrradladen. Ca. 5 Minuten vom S-Bahnhof Altona

Termin: Samstag, 23.02.2012, zwischen ca. 11:00 und 15:30 Uhr.

Kosten: 69,-- € Laktatstufentest, oder 99,-- € für die Spiroergometrie mit Laktattest. Es sind jeweils noch 3,--€ Umlage für die Raumkosten an uns zu entrichten.

www.rvbhamburg.de
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Ich und die Anderen Gefleckten

Beitragvon Wurzelwegtreter » 29.01.2013, 06:26

Moin Thali,
wie beim erste Hilfe Kurs in Schwarzenbek besprochen, bin ich dabei.
Vom Team HamfelderHof wollen noch weitere dabei sein.
Soll jeder sich einzeln bei Dir anmelden???
Freue mich auf Deine Nachricht

Tschüss

Frank
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Beitragvon Thali » 29.01.2013, 09:15

Hallo Frank,

Anmeldungen gerne am Block, vermutlich wollt ihr auch gemeinsam anreisen. Der Engpass ist die Spiero, die kann immer nur einer zur Zeit machen. Parallel dazu kann immer noch ein einfacher Laktat-Stufentest erfolgen, zweimal Laktat-Stufentest zur gleichen Zeit geht natürlich ebenfalls. Vielleicht schon mal Paare bilden, die "gegeneinander" fahren wollen. Alles weitere am Besten per Mal, PM oder Telefon

Grüße

Thomas
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wir kommen zu viert!!

Beitragvon Wurzelwegtreter » 08.02.2013, 13:11

Hallo Thomas,

es werden dann vier Teilnehmer vom Team Hamfelder Hof teilnehmen.
Alle wollen das "große" Paket ("Spiero")!

wir schlagen um 13 Uhr auf!

tschüss aus Bläcktown

Frank
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Beitragvon Thali » 08.02.2013, 14:19

Wunderbar, dann ist die große Diagnostik (Spiro) nahezu ausgebucht. Ein letzter Platz ist noch am späten Nachmittag zu vergeben.

Plätze für den Laktatstufentest sind noch einige frei.
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Letzter Termin für die große Inspektion??

Beitragvon Wurzelwegtreter » 14.02.2013, 06:34

Moin Thali,
kann mein Team Kollege Holger den letzten Termin für die GROSSE Spiero bekommen???
Wir wären dann zu fünft.
Freue mich auf Deine Nachricht
Tschüss aus Blecktown
Frank
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Beitragvon Thali » 14.02.2013, 09:02

Alles klar, trage ich für euch ein!

Das sieht ja fast nach einem anschließenden Herrenabend in Hamburg aus - hab ich was verpasst?
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Herrenabend

Beitragvon Wurzelwegtreter » 15.02.2013, 11:35

Thali hat geschrieben:Alles klar, trage ich für euch ein!

Das sieht ja fast nach einem anschließenden Herrenabend in Hamburg aus - hab ich was verpasst?
Moin Thali,
meinst Du, wir können nach so einer "Trainingseinheit" nachmittags/abends noch einen drauf machen?
Wir müssen doch nach der "Blutspende" erst mal unsere sauerstoffoptimierten Blutkonserven aufbrauchen ;-)
In dem Sinne
Tschüss aus SchwarzBlutStadt
Frank
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Gute Nachricht

Beitragvon Thali » 17.02.2013, 12:49

Gute Nachricht, Test auf eigenem Rad möglich.

Jeder kann sein eigenes Rad mitbringen, das Testgerät ist ein Cyclus2, da ist dein Renner Ruck-Zuck eingespannt. Du kannst dein Rad mitbringen, musst es aber nicht.

Spiro ist leider ausgebucht, für die "Kleine Lösung Laktatstufentest" sind noch Plätze frei.

Bis Samstag
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Tick tack, Tick tack

Beitragvon Wurzelwegtreter » 22.02.2013, 07:05

Hast'e schon Uhrzeiten für uns Fünft.
Frank
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Beitragvon Thali » 22.02.2013, 12:22

Euren Fünften hab ich um 16:45h eingeplant, da ist leider ein anderer Teilnehmer dazwischen. Die anderen vier Schwarz-Bunten starten ab 13h
(13:00, 13:45, 14:30 und 15:15) - wie ihr euch aufteilen wollt, bleibt euch überlassen.

Bis Morgen
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