Neuauflage unserer Veranstaltung vom vergangenen Jahr, diesmal im Herzen Altonas.
Sportmedizinische Leistungsdiagnose
<img src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/c ... uselang=de">
Liebe Sportfreunde,
für meinen Radelverein (RVB-Hamburg) und gegebenenfalls auch für euch bin ich dabei einen Leistungstest zu organisieren.
Der Termin steht, die Tester mit ihrem „Mobilen Testlabor“ verpflichtet und die Räumlichkeiten sind schon gebucht.
Der Test wird durchgeführt von der Firma On-Track Mobile Leistungdiagnostik
http://www.ontrack-online.de
Es werden parallel zwei Messverfahren angeboten:
Laktatstufentest oder
Spiroergometrie (Atemgasmessung) mit zusätzlichem Laktatstufentest.
Gefahren wird auf Testergometern die richtigen Rennrädern entsprechen, nicht auf Gurken wie beim Onkel Doktor. Die Leistung wird, beginnend bei 90 Watt, alle 3 Minuten um 30 Watt gesteigert und die Messwerte dokumentiert. Gefahren wird bis man die Kurbel nicht mehr drehen kann, bzw. man keine „Lust „ mehr hat und ausreichend Daten gesammelt wurden. Es können immer 2 Personen gleichzeitig getestet werden, allerdings nur jeweils einer mit Spiroergometrie. Man kann also auf Wunsch auch mit einem Partner „gegeneinander“ fahren.
Dauer pro Kandidat ca. 20-30 Minuten, zuzüglich persönlicher ausführlicher Besprechung der Testauswertung.
Veranstalter: RVB-Hamburg e.V.
Ansprechpartner: Thomas Thalheim
thomas.thalheim(ät)rvb-hamburg.de
oder PM im Forum
Veranstaltungsort: Ottensener Werkhof, Gaußstraße 19b, 22765 Hamburg, links neben dem Fahrradladen. Ca. 5 Minuten vom S-Bahnhof Altona
Termin: Samstag, 23.02.2012, zwischen ca. 11:00 und 15:30 Uhr.
Kosten: 69,-- € Laktatstufentest, oder 99,-- € für die Spiroergometrie mit Laktattest. Es sind jeweils noch 3,--€ Umlage für die Raumkosten an uns zu entrichten.
www.rvbhamburg.de
Leistungsdiagnose des RVB '13, Altona (Vorschau)
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Leistungsdiagnose des RVB '13, Altona (Vorschau)
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Ich und die Anderen Gefleckten
Moin Thali,
wie beim erste Hilfe Kurs in Schwarzenbek besprochen, bin ich dabei.
Vom Team HamfelderHof wollen noch weitere dabei sein.
Soll jeder sich einzeln bei Dir anmelden???
Freue mich auf Deine Nachricht
Tschüss
Frank
wie beim erste Hilfe Kurs in Schwarzenbek besprochen, bin ich dabei.
Vom Team HamfelderHof wollen noch weitere dabei sein.
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Hallo Frank,
Anmeldungen gerne am Block, vermutlich wollt ihr auch gemeinsam anreisen. Der Engpass ist die Spiero, die kann immer nur einer zur Zeit machen. Parallel dazu kann immer noch ein einfacher Laktat-Stufentest erfolgen, zweimal Laktat-Stufentest zur gleichen Zeit geht natürlich ebenfalls. Vielleicht schon mal Paare bilden, die "gegeneinander" fahren wollen. Alles weitere am Besten per Mal, PM oder Telefon
Grüße
Thomas
Anmeldungen gerne am Block, vermutlich wollt ihr auch gemeinsam anreisen. Der Engpass ist die Spiero, die kann immer nur einer zur Zeit machen. Parallel dazu kann immer noch ein einfacher Laktat-Stufentest erfolgen, zweimal Laktat-Stufentest zur gleichen Zeit geht natürlich ebenfalls. Vielleicht schon mal Paare bilden, die "gegeneinander" fahren wollen. Alles weitere am Besten per Mal, PM oder Telefon
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wir kommen zu viert!!
Hallo Thomas,
es werden dann vier Teilnehmer vom Team Hamfelder Hof teilnehmen.
Alle wollen das "große" Paket ("Spiero")!
wir schlagen um 13 Uhr auf!
tschüss aus Bläcktown
Frank
es werden dann vier Teilnehmer vom Team Hamfelder Hof teilnehmen.
Alle wollen das "große" Paket ("Spiero")!
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Letzter Termin für die große Inspektion??
Moin Thali,
kann mein Team Kollege Holger den letzten Termin für die GROSSE Spiero bekommen???
Wir wären dann zu fünft.
Freue mich auf Deine Nachricht
Tschüss aus Blecktown
Frank
kann mein Team Kollege Holger den letzten Termin für die GROSSE Spiero bekommen???
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Herrenabend
Moin Thali,Thali hat geschrieben:Alles klar, trage ich für euch ein!
Das sieht ja fast nach einem anschließenden Herrenabend in Hamburg aus - hab ich was verpasst?
meinst Du, wir können nach so einer "Trainingseinheit" nachmittags/abends noch einen drauf machen?
Wir müssen doch nach der "Blutspende" erst mal unsere sauerstoffoptimierten Blutkonserven aufbrauchen
In dem Sinne
Tschüss aus SchwarzBlutStadt
Frank
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Gute Nachricht
Gute Nachricht, Test auf eigenem Rad möglich.
Jeder kann sein eigenes Rad mitbringen, das Testgerät ist ein Cyclus2, da ist dein Renner Ruck-Zuck eingespannt. Du kannst dein Rad mitbringen, musst es aber nicht.
Spiro ist leider ausgebucht, für die "Kleine Lösung Laktatstufentest" sind noch Plätze frei.
Bis Samstag
Jeder kann sein eigenes Rad mitbringen, das Testgerät ist ein Cyclus2, da ist dein Renner Ruck-Zuck eingespannt. Du kannst dein Rad mitbringen, musst es aber nicht.
Spiro ist leider ausgebucht, für die "Kleine Lösung Laktatstufentest" sind noch Plätze frei.
Bis Samstag
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Tick tack, Tick tack
Hast'e schon Uhrzeiten für uns Fünft.
Frank
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