Winterpokal 2010/2011 - Neue Runde 01.11.-27.03.
Die Kogge
... Mensch, ich muss Gas geben... bin noch auf dem letzten Platz in der Kogge, vielen Dank, dass Ihr mich aufgenommen habt!!!
Mein MTB ist noch nicht startbereit, hoffe bald kann ich "draussen" richtig Punkte sammeln...
Wir sehen uns am 19.!!! Ich kann jetzt doch. Hurra.
Mein MTB ist noch nicht startbereit, hoffe bald kann ich "draussen" richtig Punkte sammeln...
Wir sehen uns am 19.!!! Ich kann jetzt doch. Hurra.
"Fahr im Training so viel oder wenig wie du willst. Aber fahr." (Eddy Merckx)
- Ulrike
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Die Kogge wird abheben - Schreiberlinge, ihr seid verloren !
Nun hat Konkursus es tatsächlich geschafft, zwei Spinningstunden hintereinander zu reservieren und als heute beim endlosen Disco-Geflacker der unvermeidliche "Fluch der Karibik"-Soundtrack hämmerte, hatte ich plötzlich die Vision, dass die Kogge zum Fliegenden Holländer mutiert und sich unaufhaltsam nach vorne arbeitet.
Also Captain Gert Sparrow, gib das Kommando zum Abheben. Wir sind die Freibeuter des Winterpokals. Wir kennen nur ein Gesetz, das Gesetz der Punkte.
@Superwosi
Der Sog wird dich mitziehen. Da gibt es kein Entrinnen !!! Dein Rad wird kommen und dann geht die Party richtig los.
CU beim Casino
Ulrike
Also Captain Gert Sparrow, gib das Kommando zum Abheben. Wir sind die Freibeuter des Winterpokals. Wir kennen nur ein Gesetz, das Gesetz der Punkte.
@Superwosi
Der Sog wird dich mitziehen. Da gibt es kein Entrinnen !!! Dein Rad wird kommen und dann geht die Party richtig los.
CU beim Casino
Ulrike
Hilfe !! Ich brauch' einen 48 Std.-Tag!
- Konkursus
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Thali, mach bitte etwas! Sonst bleibt uns nichts anderes übrig als und das wollen wir doch nicht.
Also, auf gehts Paladine, begeben wir uns ins Fahrwasser der Kogge.
Kleine Frage: die Schreiberlinge hatten wir im letzten Jahr doch locker drin?
Nur damit hier nicht wieder Stress entsteht: es ist wirklich alles nur Spaß .
Also bis morgen
Konkursus
Also, auf gehts Paladine, begeben wir uns ins Fahrwasser der Kogge.
Kleine Frage: die Schreiberlinge hatten wir im letzten Jahr doch locker drin?
Nur damit hier nicht wieder Stress entsteht: es ist wirklich alles nur Spaß .
Also bis morgen
Konkursus
Moin
@Konkursus, fährst du bei den Paladinen als "gozzitano" mit?
Teamübersicht:
http://forum.helmuts-fahrrad-seiten.de/ ... php?t=3456
Unter Segel muss man natürlich jeden Wind ausnutzen der sich ergibt, aber wenn man eine Kogge immer in Bewegung hält, dann setzen sich so schnell auch keine Muscheln an die sie bremsen. Aber sehen wir mal, der Winter ist ja noch lang
Bei mir geht es morgen auch wieder weiter mit punkten, und zwar in den Brekendorfer Forst (TransAschberg-Wald) ein wenig bountainmiken.
Viele Grüße
Armin
@Konkursus, fährst du bei den Paladinen als "gozzitano" mit?
Teamübersicht:
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Unter Segel muss man natürlich jeden Wind ausnutzen der sich ergibt, aber wenn man eine Kogge immer in Bewegung hält, dann setzen sich so schnell auch keine Muscheln an die sie bremsen. Aber sehen wir mal, der Winter ist ja noch lang
Bei mir geht es morgen auch wieder weiter mit punkten, und zwar in den Brekendorfer Forst (TransAschberg-Wald) ein wenig bountainmiken.
Viele Grüße
Armin
"Bei langen Missionen sind Läuse störend." -- Aus dem Samurai-Handbuch
"Hagakure", 17. Jhdt.
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- Gert
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Aktueller Lagebericht!
Die See ist leicht stürmisch, der Wind weht aus Nord-Nord-Ost, Luftdruck fallend, gute Voraussetzungen für eine stetige Fahrt, haltet Euch warm.
Die Kogge hängt kräftig am Wind, Superwosi hat der Kogge gerade mit 6 Ruderschlägen einen kräftigen Schwung versetzt, wir liegen super in der Strömung, die "100" ist in Reichweite !!!
Das Team "unter falscher Flagge" gibt es zwei mal und hindert uns dadurch unter die ersten 100 zu gelangen, wir müssen noch was drauf legen, Gebt alles
Ihr seit alle (Ulrike, Superwosi, Quasarmin, NOBNOB) Klasse, das muß man mal hier sagen!!!!
Gruß vom Käpten
Die See ist leicht stürmisch, der Wind weht aus Nord-Nord-Ost, Luftdruck fallend, gute Voraussetzungen für eine stetige Fahrt, haltet Euch warm.
Die Kogge hängt kräftig am Wind, Superwosi hat der Kogge gerade mit 6 Ruderschlägen einen kräftigen Schwung versetzt, wir liegen super in der Strömung, die "100" ist in Reichweite !!!
Das Team "unter falscher Flagge" gibt es zwei mal und hindert uns dadurch unter die ersten 100 zu gelangen, wir müssen noch was drauf legen, Gebt alles
Ihr seit alle (Ulrike, Superwosi, Quasarmin, NOBNOB) Klasse, das muß man mal hier sagen!!!!
Gruß vom Käpten
nichts ist unmöglich!!!
Moin
auch erste Eisschollen halten die Kogge nicht auf. Wir sind jetzt schon auf Platz 101
Heute abend mach ich nochmal ein paar Punkte und am Wochenende auch nochmal. Die kommende Woche bin ich leider komplett auf Dienstreise und habe nur die Laufschuhe mit, aber ihr haltet die Kogge schon auf Kurs
Gruß
Armin
auch erste Eisschollen halten die Kogge nicht auf. Wir sind jetzt schon auf Platz 101
Heute abend mach ich nochmal ein paar Punkte und am Wochenende auch nochmal. Die kommende Woche bin ich leider komplett auf Dienstreise und habe nur die Laufschuhe mit, aber ihr haltet die Kogge schon auf Kurs
Gruß
Armin
"Bei langen Missionen sind Läuse störend." -- Aus dem Samurai-Handbuch
"Hagakure", 17. Jhdt.
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Ansporn
... als Schlusslicht innerhalb der Kogge gelobe ich noch mehr Besserung und gedenke Freitag und Sonntag weitere hilfreiche Punkte einzufahren. Einen weiteren Ruderschlag werde ich uns hoffentlich an meinen 4 Skitagen verpassen können...
In großer Bewunderung meinen Teamkollegen gegenüber, das ist unglaublich, was IHR da einfahrt...
Eure Superwosi
In großer Bewunderung meinen Teamkollegen gegenüber, das ist unglaublich, was IHR da einfahrt...
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- Gert
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superwosi, dass sieht nach Kurz-Urlaub aus !
Da wünschen wir doch gute Erholung, tolles Wetter und komme gesund zurück!!!
Quasarmin, genieße die Reise, wir machen das schon!
NOBNOB und Ulrike sind nicht klein zu kriegen, ich habe zutun hinterher zu kommen
"Einer für Alle"- "Alle für Einen", auf ein "Neues", Ziel voraus!
Da wünschen wir doch gute Erholung, tolles Wetter und komme gesund zurück!!!
Quasarmin, genieße die Reise, wir machen das schon!
NOBNOB und Ulrike sind nicht klein zu kriegen, ich habe zutun hinterher zu kommen
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nichts ist unmöglich!!!
Re: Ansporn
Heute sind meine bei ebay ersteigerten Langlaufski angekommen. Und passend dazu gibt es ein bißchen Schnee von oben. Ein paar Zentimeter mehr könnten es aber durchaus sein, dann geht das Ski-Langlauf-Training los und es werden üppig Punkte gesammelt...Superwosi hat geschrieben:Einen weiteren Ruderschlag werde ich uns hoffentlich an meinen 4 Skitagen verpassen können...
Schreibt die Schreiberlinge noch nicht ab...
"Mr. Nachkommastelle"
...wir sitzen alle in einem Boot, die einen rudern und die anderen genießen die Aussicht...
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- Ulrike
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Der ultimative Trainingstipp
Hallo, Ihr Winterpokalisten,
es ist schwer mitanzusehen, wie manche sich unnötig quälen.
@ Quasarmin: 30 Min. auf dem Hotellaufband für einen Punkt ! Das ist echter Masochismus !
Das muss doch nicht sein. Für 30 Min. Alternativsport gibt es bekanntermaßen 2 Punkte. Und nun verrate ich, wie die 30 Min. hervorragend zum Wohle des Radfahrens genutzt werden können, und weil ich meinen sozialen Tag habe, auch der Konkurrenz - obwohl .... die Schreiberlinge und Paladine holen die Kogge eh nicht mehr ein
Also kauft Euch dieses Buch:
Es hat übersichtliche Kapitel für die Hauptmuskelgruppen. Es wird erklärt, wo und wie die einzelnen Muskeln beim Radfahren eingesetzt werden (z.B. Sprint, Berg, Langstrecke) und welche Übungen dafür gut sind, sowohl für die Geräte in der Muckibude als auch für den Hausgebrauch, teils ohne zusätzliche Hilfsmittel, teils mit Pezziball und/oder Hanteln
Die 20,00 - 30,00 € für Ball und Hanteln lohnen sich unbedingt (Aldi-Qualität reicht) und wären auch ein schönes Weihnachtsgeschenk.
Für die 30 Min. sucht Ihr Euch für jede Muskelgruppe eine passende Übung und macht daraus einen Zirkel mit 10-15 Wiederholungen pro Übung, dann eine kurze Pause und das ganze nochmal, bis die 30 Min. um sind. 30 Min. können eigentlich immer irgendwo abgezwackt werden. Wenn Ihr das konsequent 2 -3 mal die Woche macht, sammelt Ihr nicht nur unaufhörlich Punkte, sondern züchtet Euch bis zum Frühjahr den Super-Biker-Body an
Viel Spaß
Ulrike
es ist schwer mitanzusehen, wie manche sich unnötig quälen.
@ Quasarmin: 30 Min. auf dem Hotellaufband für einen Punkt ! Das ist echter Masochismus !
Das muss doch nicht sein. Für 30 Min. Alternativsport gibt es bekanntermaßen 2 Punkte. Und nun verrate ich, wie die 30 Min. hervorragend zum Wohle des Radfahrens genutzt werden können, und weil ich meinen sozialen Tag habe, auch der Konkurrenz - obwohl .... die Schreiberlinge und Paladine holen die Kogge eh nicht mehr ein
Also kauft Euch dieses Buch:
Es hat übersichtliche Kapitel für die Hauptmuskelgruppen. Es wird erklärt, wo und wie die einzelnen Muskeln beim Radfahren eingesetzt werden (z.B. Sprint, Berg, Langstrecke) und welche Übungen dafür gut sind, sowohl für die Geräte in der Muckibude als auch für den Hausgebrauch, teils ohne zusätzliche Hilfsmittel, teils mit Pezziball und/oder Hanteln
Die 20,00 - 30,00 € für Ball und Hanteln lohnen sich unbedingt (Aldi-Qualität reicht) und wären auch ein schönes Weihnachtsgeschenk.
Für die 30 Min. sucht Ihr Euch für jede Muskelgruppe eine passende Übung und macht daraus einen Zirkel mit 10-15 Wiederholungen pro Übung, dann eine kurze Pause und das ganze nochmal, bis die 30 Min. um sind. 30 Min. können eigentlich immer irgendwo abgezwackt werden. Wenn Ihr das konsequent 2 -3 mal die Woche macht, sammelt Ihr nicht nur unaufhörlich Punkte, sondern züchtet Euch bis zum Frühjahr den Super-Biker-Body an
Viel Spaß
Ulrike
Zuletzt geändert von Ulrike am 08.12.2010, 21:15, insgesamt 1-mal geändert.
Hilfe !! Ich brauch' einen 48 Std.-Tag!
Moin Ulrike
habe heute für eine 33km Strecke von Eckernförde nach Kiel-Ostufer mit dem Rad 2 Stunden gebraucht. Lief richtig übel und es fühlt sich an als ob fast jeder Muskel beansprucht wurde. Nachdem ich auf halber Strecke den Luftdruck der Conti Nordic Spike bis kurz vorm Durchschlagen abgesenkt hatte war das Fahrverhalten viel besser, kostete aber viel Kraft. Aber auf jeden Fall hat mir das viel mehr Spass gemacht als die Laufrolle "bumm-quietsch-bum-quietsch-bum-quietsch..." So gegen 15:30 geht es dann wieder zurück, freue mich schon
Der Winterpokal ist eine prima Sache, für mich wirklich eine Motivation am Ball zu bleiben. Es ist auf jeden Fall spannend ob wir unsere Position verteidigen können, und ob die Paladiene die Schreiberlinge einholen. Der Abstand ist kleiner geworden, und der Winter ist noch lang
Viele Grüße
Armin
habe heute für eine 33km Strecke von Eckernförde nach Kiel-Ostufer mit dem Rad 2 Stunden gebraucht. Lief richtig übel und es fühlt sich an als ob fast jeder Muskel beansprucht wurde. Nachdem ich auf halber Strecke den Luftdruck der Conti Nordic Spike bis kurz vorm Durchschlagen abgesenkt hatte war das Fahrverhalten viel besser, kostete aber viel Kraft. Aber auf jeden Fall hat mir das viel mehr Spass gemacht als die Laufrolle "bumm-quietsch-bum-quietsch-bum-quietsch..." So gegen 15:30 geht es dann wieder zurück, freue mich schon
Der Winterpokal ist eine prima Sache, für mich wirklich eine Motivation am Ball zu bleiben. Es ist auf jeden Fall spannend ob wir unsere Position verteidigen können, und ob die Paladiene die Schreiberlinge einholen. Der Abstand ist kleiner geworden, und der Winter ist noch lang
Viele Grüße
Armin
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Gestern haben Thali von Paladine und meine Wenigkeit von den Schreiberlingen zusammen gepunktet. Ist zwar nicht viel bei rumgekommen, hat aber umso mehr Spaß gemacht! Danke Thali, dass wir bei Euch als Gastteam gewinnen durften!
"Mr. Nachkommastelle"
...wir sitzen alle in einem Boot, die einen rudern und die anderen genießen die Aussicht...
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- Thali
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War prima!
@ Gert: Irgendwann suchen wir euch mal gemeinsam in Stralsund zum "Kogge Versenken" heim
<img src ="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/c ... alsund.jpg">
Wikimedia: Stralsunder Kogge auf der Flucht vor Störtebekers erben
Damit unser Herr Nachkommastelle euch nicht dumm sterben lässt, es geht hier um ein kleines Volleyball-Turnier.hanseat hat geschrieben:Gestern haben Thali von Paladine und meine Wenigkeit von den Schreiberlingen zusammen gepunktet. Ist zwar nicht viel bei rumgekommen, hat aber umso mehr Spaß gemacht! Danke Thali, dass wir bei Euch als Gastteam gewinnen durften!
@ Gert: Irgendwann suchen wir euch mal gemeinsam in Stralsund zum "Kogge Versenken" heim
<img src ="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/c ... alsund.jpg">
Wikimedia: Stralsunder Kogge auf der Flucht vor Störtebekers erben
Altona skal være Dansk
- Gert
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Hallo Thali,
so soll es sein !
Rechtzeitig bescheid sagen, und los gehts, aber nur nicht im Januar, da falle ich aus, muß mich dann mal von meinem kleinen Gallengeist trennen.
Wenn ich das richtig verstehe, verbündet Ihr Euch auch noch mit hanseat
Ihr wollt uns wohl keine Chance lassen!?
Naja, vielleicht kriegen wir das ja mal hin, währe schon schön
Übrigens schönes Bild mit der Kogge, habe ich mir gleich kopiert!
Gruß Gert
so soll es sein !
Rechtzeitig bescheid sagen, und los gehts, aber nur nicht im Januar, da falle ich aus, muß mich dann mal von meinem kleinen Gallengeist trennen.
Wenn ich das richtig verstehe, verbündet Ihr Euch auch noch mit hanseat
Ihr wollt uns wohl keine Chance lassen!?
Naja, vielleicht kriegen wir das ja mal hin, währe schon schön
Übrigens schönes Bild mit der Kogge, habe ich mir gleich kopiert!
Gruß Gert
nichts ist unmöglich!!!
Der Termin dafür steht schon!Thali hat geschrieben:@ Gert: Irgendwann suchen wir euch mal gemeinsam in Stralsund zum "Kogge Versenken" heim
Siehe http://forum.helmuts-fahrrad-seiten.de/ ... php?t=3373
Wenn's um die Wurst geht, sollte man gut abschneiden.
- Gert
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Helmut,
ich glaube nicht, dass nach der Tour noch jemand Bock auf Volleyball hat, da wird mit Sicherheit eine gemütliche Kneipe vorgezogen, um den Mineralhaushalt auszugleichen !
Die Kogge wird sich auf jeden Fall dem Gegner stellen, bis dahin rüsten wir noch auf, die Zielobjekte sind anvisiert
ich glaube nicht, dass nach der Tour noch jemand Bock auf Volleyball hat, da wird mit Sicherheit eine gemütliche Kneipe vorgezogen, um den Mineralhaushalt auszugleichen !
Die Kogge wird sich auf jeden Fall dem Gegner stellen, bis dahin rüsten wir noch auf, die Zielobjekte sind anvisiert
nichts ist unmöglich!!!
Auferstanden aus Ruinen .... Max & Consorten gibt es wieder ein paar Häuser weiter am Spadenteich. An sich schon ein Grund zu feiern.
Siehe http://www.abendblatt.de/hamburg/articl ... einer.html
Thomas
Siehe http://www.abendblatt.de/hamburg/articl ... einer.html
Thomas
- Ulrike
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Dieser Winterpokal treibt einen doch zu den merkwürdigsten Handlungen.
Am letzten Samstag gab es in einer ca. 30 km von uns entfernten Käserei einen Tag der offenen Tür mit Frühstück. Ideal um die Punktestände der Kogge und der Paladine zu verbessern. Da wollten wir hin. Aber wie? Passende Crosser haben wir noch immer nicht, für RR das falsche Wetter und die MTB's sollten für die O-CTF sauber bleiben. Da fiel uns doch ein, dass sich noch was in der Garage befindet, die kaum benutzten Trekking-Räder. Also Luft aufgepumpt, als Fahrradtouristen verkleidet und los. Mein Gott, waren diese Geräte schwer und träge. Das Vorankommen ohne Klickpedale war mühsam. Unvorstellbar, dass wir früher nur mit solchen Kalibern unterwegs waren. Ein wirklich hart erarbeitetes Frühstück.
<img src="http://wp.seniorensport-extrem.de/pic/winterpokal.jpg" alt="">
Eigentlich hätten wir zusätzliche Härtepunkte verdient. Vor dem nächsten Rennen werden wir einige Runden Trekking-Rad fahren, danach fühlt sich RR-Fahren an wie Fliegen und macht nochmal soviel Spaß.
Ulrike
Am letzten Samstag gab es in einer ca. 30 km von uns entfernten Käserei einen Tag der offenen Tür mit Frühstück. Ideal um die Punktestände der Kogge und der Paladine zu verbessern. Da wollten wir hin. Aber wie? Passende Crosser haben wir noch immer nicht, für RR das falsche Wetter und die MTB's sollten für die O-CTF sauber bleiben. Da fiel uns doch ein, dass sich noch was in der Garage befindet, die kaum benutzten Trekking-Räder. Also Luft aufgepumpt, als Fahrradtouristen verkleidet und los. Mein Gott, waren diese Geräte schwer und träge. Das Vorankommen ohne Klickpedale war mühsam. Unvorstellbar, dass wir früher nur mit solchen Kalibern unterwegs waren. Ein wirklich hart erarbeitetes Frühstück.
<img src="http://wp.seniorensport-extrem.de/pic/winterpokal.jpg" alt="">
Eigentlich hätten wir zusätzliche Härtepunkte verdient. Vor dem nächsten Rennen werden wir einige Runden Trekking-Rad fahren, danach fühlt sich RR-Fahren an wie Fliegen und macht nochmal soviel Spaß.
Ulrike
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Ulrike, Ihr seid echt der Hammer...Ulrike hat geschrieben:Dieser Winterpokal treibt einen doch zu den merkwürdigsten Handlungen.
Da fiel uns doch ein, dass sich noch was in der Garage befindet, die kaum benutzten Trekking-Räder. Also Luft aufgepumpt, als Fahrradtouristen verkleidet und los.
Ulrike
Aufgrund meiner Erkältung bin ich leider das totale Gegenteil gewesen... aber heute will ich es mal wieder versuchen, vorausgesetzt ich komm überhaupt hin... zum Spinningrad... bei dem Schneetreiben... (Langlaufski wären es ja jetzt... gäbe auch gut Punkte...)
Bis bald...
"Fahr im Training so viel oder wenig wie du willst. Aber fahr." (Eddy Merckx)
- Gert
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- Registriert: 11.12.2007, 19:41
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Also echt, da kommt man ja nicht mehr hinterher , Ihr seit ja Extremspotler, soviel Vielfalt, was macht Ihr denn eigentlich in Eurer Freizeit ?
Der Kogge kommt es ja zur Gute, nur weiter so!!!
Bei dem Schneetreiben hat auch die Kogge ihre Mühe, die nächsten Orientierungstonnen liegen jetzt schon sehr weit auseinander, da geht es nur mühsam vorwärtz. Auf jeden Fall müssen wir die Position halten .
Ich bin ja sowas von Stolz auf die Besatzung
Gruß Gert
Der Kogge kommt es ja zur Gute, nur weiter so!!!
Bei dem Schneetreiben hat auch die Kogge ihre Mühe, die nächsten Orientierungstonnen liegen jetzt schon sehr weit auseinander, da geht es nur mühsam vorwärtz. Auf jeden Fall müssen wir die Position halten .
Ich bin ja sowas von Stolz auf die Besatzung
Gruß Gert
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