Spinning-Marathon beim VAF '09, Bahrenfeld (Vorschau)

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Thali
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Spinning-Marathon beim VAF '09, Bahrenfeld (Vorschau)

Beitragvon Thali » 19.11.2009, 15:19

Hallo zusammen, der VAF (Verein Aktive Freizeit) in HH-Bahrenfeld veranstaltet wieder seinen spätherbstlichen Spinning-Marathon.

Termin: Sa., 28.11., 16:00 - 20:00 Uhr

Anmeldeliste liegt in der Pförtnerloge aus, der Kostenbeitrag beträgt 10,-- €.

"Der ultimative Fahrspaß für den ambitionierten Radfahrer. In abwechslungsreichen Kursprofilen wird Kraftausdauer optimal trainiert."
Knapp 4 Stunden spinnen mit einer Pause von ca. 15 Minuten.

Die Kursleitung macht unser Spinningtrainer Michael Röhrs, vermutlich wieder im Wechsel mit einer Kollegin.

Ich bin auf jeden Fall wieder mit ein paar Vereinskollegen vom RVB-Hamburg dabei.

Grüße

Thali


Verein Aktive Freizeit e.V.
Bertrand-Russell-Straße 4
22761 Hamburg

Telefon: 040-890 60 10
Telefax: 040-890 60 160

E-Mail: info@vafev.de

http://vafev.de/index.htm
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