Gefunden im Pressespiegel des BDR:
Kann das einer von Euch auch? Sprinterin Ezinne Okparaebo ist die schnellste Frau von Norwegen. Beim Training springt sie sechs Stufen aus dem Stand.
http://www.spiegel.de/video/ezinne-okpa ... 39874.html
Sprinterin springt im Training sechs Stufen aus dem Stand
Sprinterin springt im Training sechs Stufen aus dem Stand
Wenn's um die Wurst geht, sollte man gut abschneiden.
- Don Vito Campagnolo
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Re: Sprinterin springt im Training sechs Stufen aus dem Stan
Nein - ich schätze mal allein bei dem Versuch würde ich alle Schneidezähne an einer Betonkante einbüßen.Helmut hat geschrieben:Kann das einer von Euch auch?
Wobei die gezeigte Hantelübung auf Dauer auch nicht gesund sein kann.
Re: Sprinterin springt im Training sechs Stufen aus dem Stan
tut ja schon beim zusehen weh^^Don Vito Campagnolo hat geschrieben:Wobei die gezeigte Hantelübung auf Dauer auch nicht gesund sein kann.
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- Tribelix
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Auch wenn das nur 30 Kg auf der Hantel sind, ich würde nicht im Leben auf die Idee kommen diese Übung für meine Schnellkraft zu machen.
Sandweste wäre da wohl angebrachter.
Bin in meinen 20 Jahren aktiven Kraftsport nie mit der Hantel gesprungen und musste bei der letzten Körperlängenmessung feststellen, das mir 3,5 cm fehlen, seit der Angabe meiner Größe im Perso.
Mir tun beim Anblick die Bandscheiben weh
Sandweste wäre da wohl angebrachter.
Bin in meinen 20 Jahren aktiven Kraftsport nie mit der Hantel gesprungen und musste bei der letzten Körperlängenmessung feststellen, das mir 3,5 cm fehlen, seit der Angabe meiner Größe im Perso.
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HFS Jedermann Reporter 2010 "Triathlon"
HFS Jedermann Reporter 2011 "Multi-Sport"
Grinsekasper = Cyclocross Fahrer
IRONMAN
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Re: Sprinterin springt im Training sechs Stufen aus dem Stan
Ich wuerde an deiner Stelle erst mal mit weniger Stufen anfangen und dann langsam steigern.Don Vito Campagnolo hat geschrieben:Nein - ich schätze mal allein bei dem Versuch würde ich alle Schneidezähne an einer Betonkante einbüßen.
Ich wuerde bei dem Hantelhuepfen heulend am Boden liegen. Auch ohne Gewicht halten das meine Knie nicht mehr aus
Ja, frueher war besser. Vor allem vor dem Skifahren
Re: Sprinterin springt im Training sechs Stufen aus dem Stan
Runter? Krieg ich bestimmt hin! Aber die Landung will dann auch keiner sehen...Helmut hat geschrieben:Kann das einer von Euch auch? Sprinterin Ezinne Okparaebo ist die schnellste Frau von Norwegen. Beim Training springt sie sechs Stufen aus dem Stand.
Re: Sprinterin springt im Training sechs Stufen aus dem Stan
Ich würde nicht im entferntesten auf den Gedanken kommen, es auszuprobieren. Denn bei meinem Talent breche oder reiße ich mir irgendwasHelmut hat geschrieben:
Kann das einer von Euch auch?
Wenn man die Natur wahrhaft liebt, so findet man es überall schön. (van Gogh)
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