Mit diesem T-Shirt wird alles gut.

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Das Bikefitting würde ich gerne durchführen. Habe ich noch nicht gemacht, könnte was bringen. Habe auch den Eindruck, das meine RR-Position noch Verbesserungspotental hat.

Wir sind in den vergangenen Monaten sehr oft zu zahlreichen rechtlichen Problemen rund um das Thema Fahrrad gefragt worden. Ist es erlaubt auf dem Bürgersteig zu fahren? Gibt’s Tempolimits? Und was ist mit Alkohol? Ich kläre heute die wichtigsten Fragen. https://www.youtube.com/watch?v=O4qFcGPV3sg

Hier auch ein Bericht von mir:
https://www.rst-luebeck.de/drupal/conte ... n-hbk-2018

Dieses ovale Kettenblatt holt ein Drittel mehr Kraft aus den Beinen https://www.ingenieur.de/technik/fachbereiche/verkehr/dieses-ovale-kettenblatt-holt-drittel-kraft-beinen/ Zwei Drittel der Kraft wird verpulvert . so heißt es und mit der neuen Kurbel: Im Schnitt 4 km/h schneller soll es sich mit d...

Und deswegen, geht man zu einem Trainer und fragt nicht das Internet. Richtig, der Hobbysport wird zunehmend immer mehr professionalisiert. Wenn Du nicht als Agegrouper nur der Finisher sein willst, während die Sieger schon feiern, dann geh zum Profi. http://staps-online.com/triathlon/#diagnostik V...

Nein, das bin nicht ich im Video - ein paar mehr Haare habe ich denn doch noch ;) Für den Hobby-Sportler ist die Notwendigkeit einer Leistungsdiagnostik m.E. zu hinterfragen. Wenn man nach der LD noch wertvolle Tipps für das Training bekommt, bringt das vielleicht was, aber ohne Leistungs- oder zumi...

Krass, das man meinen Beitrag löscht! Naja dann viel Spaß bei der Leistungsdiagnostik

Edit: diese Frage wurde auf die Ankündigung im Thread viewtopic.php?f=46&t=11366 gestellt:

Leistungsdiagnostik - Sinnvoll?


youtu.be/-TlLrVdfSUo

Zum 6. Mal, findet nun das nördlichste 24-Stunden-MTB-Rennen Deutschlands in Ahrensbök statt.

http://my3.raceresult.com/62814/info?lang=de

Dabei.

...wenn man sich mit seinem Smartphone vom Rad entfernt. http://www.ilockit.bike/ Echt "Smarte" Lösung! Wenn der Akku vom Smartphone leer ist, dann blockiert mal eben das Hinterrad. Hoffentlich ist da eine Art Bewegungserkennung eingebaut damit dies nicht während der Fahrt passiert. Ansonsten darf m...

Schöne Idee mit dem Kalender, ich bin dabei!

Weil es ja nicht mehr viele Zeitfahren im Norden gibt, konzentriert sich das auf wenige Wettbewerbe. Entsprechend stehe ich Gegnern gegenüber, die in Renngemeinschaften organisiert sind... und von einigen weiß ich auch, das Sie "Aerooptimiert" und "gefittet" sind. Wie der Autor schon richtig schreib...

Probieren geht über Studieren!

Das ergibt jedenfalls keinen Sinn:

Schwerstes fahrbares Fahrrad der Welt rollt
http://web.de/magazine/unterhaltung/sta ... t-31830710

Keine Angst, solange Öl gefördert wird, wird es auch verbraucht. Es sieht auch nicht so aus, das die Fördermenge reduziert wird - ganz im Gegenteil! Überlegen wir mal es gäbe eine geniale Erfindung mit der wir Strom in großen Mengen poduzieren und speichern könnten und alle Fahrzeuge würden nur noch...

Bin dabei - auf Los kommt Los...

Peer hat geschrieben:danke für die info.. hab mal gemafreie musik verwendet jetzt.. nun gehts

https://www.youtube.com/watch?v=JLnfiW4XajE

Die Leistungswerte sind schon beeindruckend! Mich wundert nur, wie die anderen Fahrer am Ende des Videos davon fahren bei einer Tretleistung von mehr als 400 Watt

Moin Tabula-raser, n'schöner Bericht über den 300er, der bei mir gar nicht gut lief. Wir konnten nicht zusammen fahren, denn das geht mit einem Liegerad nicht- haben uns aber immer wieder irgendwo getroffen.... Ich hatte beim Brevets Frühjahrsbegegnung ein ähnliches Erlebnis. Mit einem Vereinskolle...

Neuer Jahreskilometerrekord aufgestellt: https://www.tour-magazin.de/hobbysport/news/neuer-jahreskilometerrekord-aufgestellt/a39823.html Was jedoch zu bedenken ist: Vergleichbar ist die Leistung mit dem nur dürftig belegten Rekord von Godwin wohl kaum. Godwin stellte seinen Rekord unter abenteuerlic...

Klingt nach einem interessanten Buch. Mich bitte auch in den Lostopf werfen.

Vielleicht ein Gutschein für ein Tattoo?
z.B. ein HFS-Logo auf die Wade...

Wenn du deine Knie entlasten bzw. schonen willst, bist du mit großem Blatt und geringer Trittfrequenz genau auf dem falschen Weg. Umgekehrt ist richtig: Wenig Last und hohe Frequenz. Stimmt so nur bedingt. Wenn Fahrer A mit 100 U/min 30 Km/h fährt und Fahrer B auch 30 Km/h aber bei 50 U/min, dann l...

Du kannst auch einfach die Kassette austauschen gegen eine Abstufung: 11 - 28 (11-13-15-18-21-24-28]

http://www.rosebikes.de/artikel/shimano ... aid:520901

Der 11er bringt eine ganze Menge mehr als ein 14er Ritzel!