Themenbereiche

Buch-Tipps

Trainingsbibel

Die Trainingsbibel für Radsportler

Rad.Routenplaner

Rad.Routenplaner 7.0 Special Edition (DVD-ROM). Neu: GPS-Tourenplaner mit Zusatzfunktionen

Die Rennrad-Werkstatt

Die Rennradwerkstatt: Reparatur - Montage - Pflege - Wartung

Perfektes Radsport-Training

Perfektes Radsport-Training: Mit perfekter Trainingsplanung zu Gesundheit, Fitness und Höchstleistung

Fahrrad, Wartung & Reparatur

Fahrrad, Wartung & Reparatur

Das Rennrad im Selbstaufbau

Das Rennrad im Selbstaufbau

Fahrradphysik und Biomechanik. Technik - Formeln - Gesetze

Fahrradphysik und Biomechanik. Technik - Formeln - Gesetze

Tipps für Radsport

Tipps für Radsport

Ausdauertraining

Optimiertes Ausdauertraining

Radsporttraining

Radsporttraining: Methodische Erkenntnisse, Trainingsgestaltung, Leistungsdiagnostik

Helmuts-Fahrrad-Seiten

Breiten-Radsport- & Fahrrad-Magazin für den Norden

RTF & Radmarathon -> Berichte -> Wedel  '07


Anzeigen

Besucherzähler

Onlinezähler

TRENGA DE ProShops TRENGA DE RennradPlanets

TRENGA DE - Rennräder direkt vom Hersteller

Bike24

Bike24 - Fahrräder, Teile, Zubehör & Bekleidung zu günstigen Preisen

Radsport-Bekleidung

Bike o 'bello - Radsport Bekleidung und -Zubehör

Mode und Accessoires rund ums Bike

cycle24 / skaide - Mode und Accessoires rund ums Bike

Abfahrt vom Kösterberg. Hier geht's zur Großansicht...RTF Elbmarschentour ab Wedel - Zum Einrollen über den Kösterberg

Nach dem schlechten Wetter im Vorjahr und den Turbulenzen mit den Genehmigungsbehörden in den Jahren davor hat die RG Wedel mit ihren Teilnehmern endlich wieder eine entspannte, trockene RTF verleben können. Auf neuer Strecke ging es zu Anfang statt durch die Haseldorfer Marsch auf der Cyclassics-Route den Elbhang hoch über den Kösterberg, dann weiter durch den Klövensteen.

Ich startete erst gegen 10:00 Uhr, als kaum noch jemand am Start war. Dabei war ich frühzeitig aus dem Haus gegangen, hatte den Funkschlüssel auf das Auto gerichtet und - nix! Hatte ich etwas das Auto nicht abgeschlossen? Die Tür aber ging auch von Hand nicht auf. Die Batterie war tiefentladen, weil ich über der Rücksitzbank ein Lämpchen hatte brennen lassen und das Auto mal wieder tagelang nicht benutzt hatte.

Im Klövensteen. Hier geht's zur Großansicht...Und nun? Wer gibt einem in einer kleinen Wohnstraße an einem Sonntag um acht Starthilfe? Mein Schneider Sahir Baba erbarmte sich meiner, schwang sich ins Auto, um mir "auf 's Rad" zu helfen. Nächstes Problem war die Anfahrt. Statt in den Stadtplan zu schauen, bin ich einfach den vermeintlich kürzesten Weg die Elbchaussee entlang gefahren. In Blankenese geriet ich dann mitten in das große Feld der RTF-Fahrer. Statt einfach auszusteigen und gleich ein paar Bilder zu schießen, bin ich brav mit denen die enge Straße bis zur nächsten Kreuzung "mitgeschwommen".

Auf Musik musste ich dabei verzichten. Nach dem Wiederaufladen der Batterie verlangte das Radio nach seiner mir nicht präsenten PIN. Mein HAC 4 fiel ebenfalls mal wieder aus. Ein Austauschtest tage vorher mit dem meines Kollegen Henning Koller hatte ergeben, dass der Impulsnehmer nicht funktionierte - vermutlich Batterie leer. Weil ich vergaß eine neue zu kaufen, hatte ich am Vortag die aus meinem Brustgurt eingewechselt. Damit fiel der Pulsmesser aus, aber der Tacho lief. Am Tag der RTF streikte auch der wieder. Auch eine frische Batterie am nächsten Tag konnte ihn nicht erwecken. Ich habe schon lange begonnen dieses Teil zu hassen.

Das Depot in Appen. Hier geht's zur Großansicht...Als ich in Wedel aus dem Auto stieg, traf ich Barbara von der HHA und neuerdings auch RV Germania ("So hab ich mehr Gesellschaft."). Es sei ihr eine Ehre hinter mir herfahren zu dürfen, flachste sie auf der Fahrt zum Start, fuhr dann aber doch lieber ohne mich. Zum Glück erspähte ich zwei Neuankömmlinge, von denen einer ein Haspa-Trikot trug. Mit Olaf Schröder und Philip Dreyer bin ich dann bis ca. 20 km vor Schluss der 116er-Runde zusammen geblieben. Olaf erzählte von seiner Teilnahme am Vortag bei der eigentlich guten RTF in Schwerin, an der nur ca. 50 Leute teilnahmen.

Gleich zu Anfang ging es zum "Einrollen" dank der neuen Route statt in die flache Marsch den Elbhang hinauf. Brav warteten die beiden an den beiden Anstiegen zu dem bei den Vattenfall-Cyclassics ebenso geliebten wie gefürchteten Kösterberg auf mich und ließen mich die meiste Zeit von ihren Hinterädern lutschen. Bei Gegenwind war das sehr angenehm, weil der vorne Fahrende einem kaum davon fahren kann. Schwierig wurde es für mich bei starkem Seitenwind. Dann herrschen für alle gleiche Windverhältnisse und an den beiden - aus meiner Sicht - schnellen Jünglingen (Schnitt 39,1 und 38,2 auf 57 km als MSen1 bei den Cyclassics) hatte ich (Schnitt 30,9 auf 154 km als Noch-MSen2) Mühe dran zu bleiben.

Mit Polizeigeleit von Wedel nach Holm. Hier geht's zur Großansicht...Ebenso artig warteten bzw. halfen wir später Olaf, als er mit seinen vermeintlich sehr pannensicheren Schwalbe Stelvio seinen zweiten Durchstich erlebte. Ich sah mich in meiner Reifenwahl bestätigt. Meine Continental Grand Prix 4000 hatten mich das ganze Jahr und so auch bei dieser RTF nicht ein Mal im Stich gelassen.

Auf Detlef Schmeelke, mit dem ich mich vor 9:00 Uhr treffen wollte, stießen wir am ersten Depot am Feuerwehrhaus in Appen. Detlef war schon wieder auf dem Heimweg, weil er sich ausnahmsweise nur für die 47er-Runde fit fühlte. Mit Ernst Reinking erkannte mich der Mann, der mir den Kurz-Bericht und das GPS-Protokoll von der RTF Lönsland-Rundfahrt ab Walsrode für 's Forum schickte.

Die Verpflegung war RTF-üblich, mit Apfel- und Bananenstücken, dazu belegte Brote und Riegel und somit völlig ausreichend. Statt das nach meinem Empfinden schaurig schmeckende Iso-Getränk in meine Flasche zu füllen, verdünnte ich lieber meinen Rest mitgebrachten Apfelsaft-/Wasser-Gemisch weiter mit Leitungswasser.

Bekanntlich freue ich mich gern und öffentlich, wenn ich an einem Depot was leckeres entdecke. Das gefällt nicht jedem. Den meisten geht es "nur ums Radfahren" und einige meinen wohl, ich müsse das auch so sehen. Muss ich nicht. Für mich ist die Verpflegung zwar Nebensache und doch wichtig, so wie es mir auch nicht egal ist, was es mittags in der Kantine gibt, weil es mir "nur ums Arbeiten" ginge.

Mit Polizeigeleit von Wedel nach Holm. Hier geht's zur Großansicht...Aus dem Tourenplan konnten wir ersehen, dass auf einem Stück der neuen Streckenführung der RTF Gegenverkehr möglich ist. Dieses wurde später in einem Forumsbeitrag kritisiert. Warum eigentlich? Schmale Straßen sind bei einer RTF nicht ungewöhnlich und mit Gegenverkehr muss man auf einer RTF außer in Einbahnstraßen immer rechnen.

An allen Gefahrenpunkten waren Helfer postiert, obwohl die RG Wedel "nur" ca. 30 Helfer aufbieten konnte. Das waren genug, damit die RTF mit 500 Teilnehmern reibungslos verlief, aber zu wenige, damit auch alle Helfer ihren Spaß hatten. 40 bis 45 wären besser gewesen. Zu zweit steht es sich besser an der Straße. Im nächsten Jahr wird diese RTF die erste der Saison sein. Das könnte bei gutem Wetter die Teilnehmerzahl verdoppeln.

Weiter ging es durch die östliche Haseldorfer Marsch zum Depot in Lieth und die Seestermüher Marsch wieder zurück nach Appen. Auf dem Hinweg schlossen wir nur an der Verpflegung zu Leuten auf, die dann aber vor uns wieder weg gefahren sind, darunter auch Regine und Heiko vom Endspurt Hamburg auf ihrem Tandem.

Mit Polizeigeleit von Wedel nach Holm. Hier geht's zur Großansicht...Auf den letzten Kilometern überholten wir den ersten und einzigen, dafür wurden wir auf dem letzten Stück von den schnellen Langstrecklern eingeholt. Einer davon rollte mit einem beeindruckenden Laufgeräusch seiner Laufräder auf uns zu. Es war "Rollator", dessen rosafarbenes Rad mit aufwendig aus Carbon gearbeiteten Laufräder ich später an der K1 bewunderte und der erst als er später meine Fotos sah, erkannte, dass er mit "Helmut" gesprochen hatte.

Kurz fuhren wir auf einem Herrn mit mächtigen Waden auf. Der Fahrer sah erheblich älter aus, als seine Waden vermuten ließen. Er erzählte, dass er mit dem Rad die Strecke abschilderte. Eben noch hätte er dies in Wedel getan. Kurz darauf zog er an, grüßte und bog rechts ab. Wow! Dafür benutzen andere Leute ein Auto.

An die schnellen Jungs vom RV Trave hängten wir uns dran, bis ich nicht mehr folgen mochte und sie alle ziehen ließ. Schon am zweiten und dritten Depot hatte ich überlegt, ob ich alter Sack das nötig habe, aber es machte einfach Spaß mit Olaf und Philip mitzuziehen. Ihr ward wunderbar, vor allem zu mir. Ich danke Euch.

Mit Polizeigeleit von Wedel nach Holm. Hier geht's zur Großansicht...Vorher beäugte ich noch den GPS-Tacho Garmin Edge am Rad eines Trave-Fahrers, wunderte mich, dass daneben noch ein einfacher Tacho montiert war. Warum? Weil der Edge zwar genial ist, aber ab und zu doch wegen Fehlbedienung spinnt oder einfach keinen Empfang mehr hat, wurde ich aufgeklärt.

Die waren so schnell, dass sich alle schon auf dem Heimweg befanden, als ich am Jugendzentrum in Wedel ankam. Ich genoss meine Alleinfahrt durch den Klövensteeen, lies meinem Blick über die Pferde auf den Weiden schweifen. Mir kam eine stolze Frau mit einer mindestens ebenso stolzen Stute im Zaum entgegen. Eine schöner als die andere.

Die Ausschilderung war durchgehend so gut, dass selbst ich mich gar allein fahrend nicht verfuhr. Ein Randonneur vom Audax Club Schleswig Holstein zog achtlos an mir vorbei. Der war wohl in Gedanken. Ganz anders das Paar von der BSG Hamburg Airport. Denen fiel plötzlich auf, dass sie ihren dritten Mann verloren hatten. Obwohl sie den scheinbar gar nicht kannten, drehten sie um, um nach ihm zu schauen.

Mit Polizeigeleit von Wedel nach Holm. Hier geht's zur Großansicht...Die Wurst im Ziel hab ich mir verkniffen, richtig, weil es Bock- statt Schinkenwürsten gab, lieber ein Stück Kuchen verdrückt. Darauf goss ich eine Flasche Holsten Lemon Alkoholfrei, weil ich am letzten Depot mal wieder meine frisch aufgefüllte Flasche stehen gelassen hatte.

Nachdem ich meine Canon Ixus 55 bei den Cyclassics total demoliert hatte, war ich erstmals mit der Nachfolgerin, einer wieder bei Amazon erstandenen Ixus 75 unterwegs. Die hat ein noch helleres Display, dafür aber keinen Sucher. Statt mit ihr frei in der Hand zu fotografieren, führte ich sie nun an einem um den Hals laufenden Sicherungsband. Einige Funktionen muss ich erst noch erlernen zu bedienen. Immerhin kommen hier über 50 Bilder von der RTF Elbmarschen-Tour ab Wedel.

Meine Link- und Buch-Tipps

Bikeline

ADFC Radtourenkarten, Holstein, Hamburg

Die schönsten Radtouren rund um Hamburg

Die schönsten Radtouren rund um Hamburg

Wochenend-Radtouren

Die schönsten Wochenend-
Radtouren im Hamburger Umland

ADFC Regionalkarte Hamburg und Umgebung

ADFC Regionalkarte Hamburg und Umgebung: Alle Radtouren für Wochenendtour und Tagesausflug

Ausdauertrainer Radsport. Training mit System

Ausdauertrainer Radsport. Training mit System

Lance-Armstrong-Trainingsprogramm

Lance-Armstrong-
Trainingsprogramm

Bike Raparaturhandbuch

Bike-
Reparaturhandbuch

Das große Rennradbuch. Training - Technik - Taktik

Perfektes Radtraining. Extra: Trainingspläne für Einsteiger und Könner